running

La costanza degli allenamenti

Mi sto allenando a dovere, ma non sento il peso dei carichi né della loro intensità perché amo quello che…

5 anni ago

Una maratona da solo per allenamento

Dal primo di giugno a stasera, undici luglio, ho corso 819,4 chilometri, una media di quasi venti al giorno. Giovedì…

5 anni ago

Chilometraggio mensile: un nuovo record

Nei miei anni efebici ho sempre vissuto giugno come il momento di una ritrovata libertà dall’inutile tedio dell’istruzione obbligatoria. A…

5 anni ago

Un piccolo test di velocità

I cambiamenti che ho impresso alla mia alimentazione e ai miei allenamenti continuano a dare i loro frutti. Ho chiuso…

6 anni ago

Di massa grassa e nuovi ritmi

Continuo ad allenarmi a dovere benché non intenda più gareggiare in patria. Ho abbassato i tempi medi delle mie uscite…

6 anni ago

L’addio alle gare (in Italia)

Quattro giorni fa ho chiuso la mia carriera agonistica con un terzo posto in una gara locale. Domenica potrei partecipare…

6 anni ago

Il primo ritiro sulla maratona

Ieri sulle umbre e umbratili sponde del lago Trasimeno avrei dovuto completare la mia trentesima maratona, invece ho finito per…

6 anni ago

Tokyo Marathon 2019

Racchiudo la sintesi perfetta in una sola parola: gambarimashita! Ieri ho provato a dare il massimo per le strade di…

6 anni ago

Prima della maratona di Tokyo

Definisco Tokyo con un ossimoro piuttosto inflazionato: una lucida follia. Non potrei mai vivere in una megalopoli del genere, ma…

6 anni ago

Maratona di San Valentino 2019

Devo fare mia la buona abitudine di rispondere all'entusiasmo biologico con un'osservazione ontologica di Cioran: "L'essere è sospetto. Che dire…

6 anni ago