Qualche giorno fa ho letto un breve articolo sulla relazione tra stato d’animo e abilità cognitive. A seguito di alcuni esperimenti di neuroscienza certi cervelloni statunitensi hanno affermato che per avere la migliore prestazione mentale e la più efficiente attività cerebrale, occorre un connubio tra il proprio stato d’animo e il compito che ci si appresta a svolgere. Durante gli esperimenti che hanno portato a questa conclusione è stata registrata l’attività cerebrale di alcune persone alle quali sono stati mostrati dei video emozionanti. I risultati di questo studio hanno dimostrato che un’ansia moderata può davvero incrementare la prestazione di alcuni compiti, ma può complicare l’adempimento di altri. La stessa affermazione vale per uno stato d’animo piacevole. Questi dati confutano quell’idea diffusa secondo la quale uno stato d’animo negativo è sempre dannoso per la cognizione e (di)mostra che le attività e le prestazioni cerebrali sono il prodotto di una partecipazione in parti uguali degli stati emozionali e delle cognizioni. Mi è piaciuta molto una frase di Jeremy Gray: “I nostri risultati indicano che l’emozione non è un cittadino di seconda classe nel mondo del cervello”. Un’affermazione di Todd Braver mi ha fatto riflettere: “Crediamo che questo primo studio mostri le regioni del cervello che mediano le interazioni tra gli stati emozionali e le cognizioni”. Se una persona fosse in grado di comprendere ed equilibrare l’influenza delle sue emozioni su ogni attività quotidiana disporrebbe di un’arma in più per aumentare la qualità della propria vita. Su http://nootropics.com/mood/ si trova l’articolo in inglese con qualche dettaglio in più.
In questo blog conduco da anni la mia autoanalisi, perciò i contenuti hanno un alto tasso d'introspezione e sono speculari agli sviluppi della mia persona.
Qui sono raccolti appunti intimisti, grotteschi, ironici; archiviati vi sono anche sfoghi, provocazioni, invettive ed esternazioni d'altro genere che oggi io considero quasi imbarazzanti od obsolete, ma di cui serbo traccia poiché nel bene o nel male hanno fatto parte del mio percorso e sono assurte fino alla coscienza.
Qualche passaggio può suscitare simpatia, talora fino all'insorgere dell'identificazione, invece brani d'opposto tenore hanno una portata sufficiente per destare un po' di disgusto, però credo che tanto i primi quanto i secondi siano adatti agli immancabili fraintendimenti o alle (in)volontarie incomprensioni.
Non sempre i significati dei miei scritti emergono dal loro contenuto manifesto, quindi io stesso mi guardo dal prendere alla lettera certe cose che metto nero su bianco o che altrove sarebbero già sbiadite.
Mi sono diplomato con ben sessanta centesimi al liceo linguistico, non ho mai messo piede in un ateneo e non ho mai fatto ingresso tra le grazie di una nubile.
Poiché errare è umano, e io di certo non nascondo né rinnego la mia natura mortale, ho ragione di credere che in tutta questa mole di appunti mi sfuggano refusi ed errori di cui chiedo venia alla mia attenzione e a eventuali (quanto incauti e improbabili) lettori.
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