Ho realizzato un paio di raccolte musicali per correre e le ho provate durante le mie sessioni di allenamento per comprenderne l’efficacia. Entrambe si sono rivelate ottime e per questo motivo ho intenzione di crearne altre. Questa playlist è composta da brani heavy e power metal, ma ne ho già pronta un’altra che è formata da pezzi hip hop d’oltreoceano e per le raccolte future attraverserò almeno altri due generi musicali che a mio avviso si adattano bene alla corsa. Ho cucito la compilation sottostante su misura per me, ma non escludo che qualcun altro possa trarne spunto o utilizzarla. Le tracce possono essere ordinate a seconda delle esigenze e l’ordine alfabetico è soltanto un mio vezzo. La durata complessiva di queste tracce è di circa un’ora e otto minuti, perciò qualcuna l’ascolto più volte per raggiungere il tempo di un’ora e venticinque minuti circa che ormai impiego regolarmente per coprire il mio percorso abituale di diciotto chilometri.
- Blind Guardian – Mirror Mirror
- Bruce Dickinson – Tattooed Millionaire
- Bruce Dickinson – Chemical Wedding
- Domine – The Ride of the Valkyries
- Dream Theater – Another Day
- Evergrey – Words Mean Nothing
- Helloween – I Want Out
- Iron Maiden – The Wicker Man
- Luca Turilli – Legend of Steel
- Manowar – Return of the Warlord
- Manowar – Call To Arms
- Sabaton – Primo Victoria
- Sabaton – 40:1
- Stratovarius – S.O.S.
- Stratovarius – Hunting High And Low
Spesso so scegliere bene un ausilio musicale che faccia al caso mio in una data situazione e questa capacità mi facilita molto la vita. Usando un gioco di parole inglese potrei dire che quasi sempre sono in grado di procurarmi un “eargasm”; almeno quello!
Parole chiave: compilation, jogging, metal, music for runners, musica per correre, neuromusica, playlist, running