Il sogno lucido

È possibile essere coscienti durante la propria attività onirica. Questo incipit sembra un controsenso, ma non lo è. Anch’io, come molte altre persone, ho avuto esperienze casuali di lucid dreaming, ovvero sono stato cosciente durante alcuni dei miei sogni. Ci sono tecniche particolari per aumentare le probabilità di essere coscienti durante la fase REM, ma finora non le ho mai provate. Su Wikipedia sono presenti degli articoli in italiano e in inglese che, a mio avviso, descrivono esaurientemente il fenomeno del sogno lucido. Penso che sia stupefacente la capacità di essere coscienti durante uno stato d’incoscienza. Non ricordo molto dei miei sogni lucidi poiché sono stati pochi e abbastanza brevi, tuttavia conservo una piacevole sensazione di leggerezza che credo derivi dal ricordo entusiasmante della capacità di muoversi nell’ambiente onirico. La scrittura di queste righe sul sogno lucido mi ha riportato alla mente alcune cose che lessi tempo fa al riguardo dell’OBE (out of body experience), ovvero l’esperienza extracorporea. Durante l’esperienza di premorte, la NDE (near death experience), alcune persone hanno affermato di essere uscite dal proprio corpo fisico e di averlo osservato da una prospettiva extracorporea. In base a queste affermazioni è possibile ipotizzare che esista un corpo etereo scindibile dal corpo fisico: mi affascina questa ipotesi, ma non ci credo. Rifiuto le connotazioni religiose che vengono date a questi eventi, ma ne apprezzo il lato ludico.